Индивидуальные тренировки с подвесными функциональными петлями TRX

У нас отличная новость, которая заинтересует многих!

Отныне фитнес-студия Aerostep предлагает Вам ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ПОДВЕСНЫМИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ПЕТЛЯМИ TRX.

Что же это такое?))

 

Упражнения на TRX лежат в основе эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физической подготовки и эффективно способствуют развитию силы, выносливости, гибкости и равновесия. Правильная регулировка ремней позволит вам заниматься с нужным уровнем нагрузки (от 5 до 100% своего веса), которая позволяет получать любую желаемую интенсивность тренировки, подходящую как новичкам, так и людям в идеальной спортивной форме. 

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core).

Прочитано 136 раз Последнее изменение Среда, 28 Декабрь 2016 13:37