Детский фитнес — необходимость для современного ребенка!

Уважаемые родители: папы и мамы, бабушки и дедушки! Ваши дети и внуки приближаются к школьному возрасту или уже ходят в школу — два занятия в неделю на уроках физкультуры не обеспечивают необходимый двигательный режим вашего ребенка. Современные дети испытывают «двигательный дефицит»,- так как даже дошкольники большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, телевизорами, компьютерами). Это вызывает утомление определенных мышечных групп, что влечет за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития основных физических качеств: быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.

 

Привив своему ребенку с детства, любовь к занятию спортом, вы улучшите его иммунитет, а также избежите многих проблем, связанных с нарушением не только в опорно-двигательном аппарате, но и в эндокринной, пищеварительной и сердечно – сосудистой системах.

Детский фитнес – это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки. Кроме того, детский фитнес – это еще и отличная возможность для ребенка выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой проведя время с другими детьми. Это спортивные занятия, которые могут включать в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги и восточных единоборств. Как правило, для детей используется игровая форма обучения – это помогает ребятам полностью расслабиться и с удовольствием выполнять требования педагога.

В нашем обиходе появилось новое слово «фитнес», а смысл остался прежним — сохранить и умножить здоровье собственных детей. Детский фитнес — это здоровье и отличная форма ваших детей. Если вы думаете, что детям занятия фитнесом ни к чему, то вы заблуждаетесь. Чем раньше человек начнет работать над собой, тем меньше у него проблем со здоровьем в будущем. Эта программа корректирует осанку, предотвращает плоскостопие и проблемы с опорно-двигательным аппаратом, укрепляет сердечно-сосудистую систему, занимается развитием координации, силы, гибкости, выносливости, чувства ритма, артистичности, а также является прекрасным, интересным времяпровождением для вашего ребенка.

Занятия способствуют развитию координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, развиваются физические качества ребенка: быстрота, прыгучесть, сила и выносливость. Опытные фитнес-инструкторы делают занятия веселыми и увлекательными, так что вашему чаду не придется скучать. Яркие и позитивные эмоции, радость от преодоления трудностей и препятствий, интересное общение и новые друзья — это еще неполный список того, что ожидает маленького спортсмена в стенах фитнес-клуба.

Важно понимать, что детские фитнес-тренировки преследует одну основную цель — помочь ребенку в его всестороннем развитии, как в физическом понимании этого вопроса, так и в психологическом, в том числе специалисты учат детей уверенно чувствовать себя в коллективе. Здесь дети становятся самостоятельнее.

Несомненным плюсом детского фитнеса является и то, что эта форма физических нагрузок является менее травматичной (т.е. более безопасной), чем профессиональные тренировки в секциях любого из «настоящих» видов спорта. В детском фитнесе нет такого физического и психологического напряжения, «гонки» на результат, как в спортивных секциях. Кроме того, в некоторые спортивные секции, например, по спортивной или художественной гимнастике, берут далеко не всех детей. На занятиях же по детскому фитнесу все дети находятся в равных условиях – каждый ребенок в равной степени может проявить себя.

Также в детском фитнесе приветствуется индивидуальный подход к каждому ребенку. В зависимости от психотипа ребенка (холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик), можно подобрать такую программу упражнений детского фитнеса, выполняя которую ребенок будет чувствовать себя наиболее комфортно. Ведь все дети разные: кто-то любит подвижные игры, кто-то – танцы, а кому-то понравится системное повторение упражнений.

Если ребенок не приучен к спорту в раннем возрасте, он может и не полюбить занятия позже. Задача родителей — привить эту любовь как можно раньше, чтобы избежать трудностей потом. Даже если ваши дети не станут выдающимися спортсменами — не расстраивайтесь! Занимаясь физической культурой, они обретут главное в жизни — крепкое здоровье и высокую работоспособность. Занимайтесь фитнесом сами, круглый год — и зимой и летом, будьте своим детям и внукам достойным примером.

В нашей студии вы можете посетить тренировки детского фитнеса, которые проходят по следующему расписанию. Если Ваш ребенок учится в первую смену, посетить тренировки он может в пн и ср с 16.00 до 17.00. а также в вс на 12.00. Если же у Вас вторая школьная смена, ждем Вас во вт и чт на 11.30-13.30. Младшая группа (дети 4-7 лет) занимается в пн и ср на 17.00-18.00, вс на 11.00-12.00.

Приходите, будем рады видеть Вас и ваших детей на тренировках!

Более детальная информация по тел.: (093) 553-33-47 и (097) 563-57-06

Прочитано 4958 раз

Контакты

ул. Киевский Шлях 10, ТЦ Mix Mall, 4 этаж, 415 оф.
Борисполь
Киевская область
08300
Украина
Тел.: (097) 563-57-06, (093) 55-333-47

http://aerostep.com.ua 

Мы на карте